Con la ley anti tabaco, lo de dejar de fumar está haciendo que muchos se lo planteen muy en serio ya de una vez. Pero lo de hacer más deporte ya es más difícil. Sin embargo, llegan las rebajas, vas de tiendas a probarte ropa de ocasión y ves que tu talla normal o ha encogido o han cambiado el tallaje. Bueno, eso es lo que piensas, pero la realidad se manifiesta cuando te miras al espejo y recuerdas esos turrones y comilonas de las navidades. Entonces es cuando te entra el barrunto y te dices a ti mismo “voy a apuntarme al gimnasio”. Por las fechas que son y la rasca que cae, hay que tener mucha fuerza de voluntad para hacerlo por cuenta propia en la calle, así que te apuntas al gimnasio para intentar llegar al verano con algo de dignidad. Yo la verdad pienso que las rebajas las inventaron la asociación de gimnasios, porque la de gente que se apunta este mes es impresionante.
Fuera ya de bromas, hacer un poco de deporte diario o secuenciado a lo largo de la semana siempre es beneficioso, sobre todo para tu salud. Pero con moderación.
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